Фотоотчет о Базовом курсе на Ольхоне 28 июля-4 августа

Наша дружная компания постановила: 

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ и есть прямо сейчас!

Все ехали на курс,  со своими ожиданиями, целями, но как потом признались сами участники получили гораздо больше. Нам очень повезло: Байкал был на нашей стороне.Солнце, песок , высоченное голубое небо и ТЕПЛАЯ вода! Мы не просто забегали в воду и выпрыгивали из нее сухими, мы плавали!!! 

 В нашей группе никто не занимался йогой до этого курса. В первые дни немножко покряхтывали))), но с удивлением сами себе признавались, что хочется еще. 

                             
Мы облюбовали площадку на обрыве: во все стороны бескрайние просторы. Дух захватывает от Красоты, Величия, Покоя и чего-то еще что не поддается описанию.

                                             

                                               

На курсе самому старшему участнику было 72 года, а самой младшей-17.

На следующее лето мы опять поедем на Байкал на целую неделю, чтобы с пользой для души, тела и ума провести ее в самом потрясающем месте нашей планеты))) Планируйте свой отпуск.

До встречи, Катерина Синигур

Да, кстати, ближайший Базовый курс, в Иркутске состоится 16-19 августа. Первый день-занятие бесплатно! тел 60-2012

С 28 июля по 4 августа приглашаем вас на  Базовый курс "Искусство дыхания".                                                                                               

 Мы организовали этот курс  на Байкале на о.Ольхон, чтобы вы смогли не только пройти программу, но и насладится отдыхом в одном из красивейших мест на планете.

курс пройдет в юрт-кемпинге "Мелодия Ольхона".  Это уютная, небольшая турбаза расположена  не далеко от пос.Харанцы, на побережье. http://www.melkemping.ru

 Базовый курс-это:

              

Освобождение от негативных 

эмоций и усталости. Глубокий отдых нервной системы.

                                                               Улучшение отношений в семье и на работе.

Восстановление физических сил.

В программе:

утро: 
йога. Занятия йогой не требуют специальной подготовки и не ограничены возрастом. 

Для тех же,  кто занимается йогой-это возможность углубить свою практику, изучив различные техники дыхания и используя их во время практики йоги. 

Занятия будут проводит опытные преподаватели 

Марина Плотникова и Екатерина Синигур.

день:
свободное время. Экскурсии по желанию http://www.melkemping.ru/ekskursii.html  ,

отдых на пляже, аюрведические массажи.

вечер: 
занятия по программе курса. Включают в себя обучение дыхательной технике Сударшан крии , групповые практики, медитации, лекции.( 2-2,5 часа ). Курс ведут Ирина Миронова (Ангарск) и Екатерина Синигур (Иркутск)

Костер, песни под гитару.

3 августа, вечером, здесь же, на Ольхоне начинается Продолженный курс

и на него можно попасть сразу же после Базового )))

Надо лишь сообщить нам заранее о своем желании.

Проживание в юртах по 4 человека, туалет, умывальники с горячей и холодной водой на территории кемпинга.

Бронирование места при предоплате в размере 5000 руб.

при предоплате до 1 июЛя стоимость ( прохождение курса+ проживание+ вег. питание):

-для новичков- 13000 руб

-для повторников 12000 руб

доставка до турбазы-автобусом.Проезд в обе стороны 1700 руб.

Заезд 28 июля утром , выезд 4 августа утром.

дополнительные услуги: баня, автостоянка, горячий душ- за доп.плату, расценки на сайте.

Предоплату можно сдать в Иркутске- в офисе ИЖ по адресу К.Либкнехта 121 оф 609

с 10.00 до 19.00 в рабочие дни. тел 8(3952) 60-2012

или 89500606852 Синигур Екатерина

в Ангарске:

на сатсанге в студии ОМ 30микр. в субботу с 10.00 до 13.00 Мироновой Ирине.

или 89501346568 Марина Плотникова, 89027647544 Алена Лещева.

в других городах- вышлем номер карты Сбербанка. 

  

                         

  Дорогие Друзья,

21-23 июня в Иркутске пройдет летний Базовый курс "Искусство Дыхания"
 

Мы рады приветствовать ваших друзей и родственников, которые еще не проходили программы ИЖ, 

а так же еще раз встретиться с вами.

чтобы получить еще больше энергии от этого лета и по настоящему отдохнуть телом и умом!

О курсе:
 

Инструктора: Зинаида Крылова и Ольга Демиденко
 

Место: Иркутский Офис ИЖ (здание Европлаза, ул. К.Либкнехта 121 оф.609)
 

Время: 21 июня - 18:30 - 22:00 | 22-23 июня  - 10:00 - 15:00 
 

Стоимость: 3700 руб + стандартная система скидок (для повторников, студентов и пенсионеров 50% скидка)
 

Запись & Информация:  Tел.: 99-60-99, 60-2012, 8-950-06-06-852 Катерина
 

www.artofliving.ru 

Шри Шри Рави Шанкар онлайн с русской озвучкой ч.1

Дыхание, Знания, Медитация, Йога

Практический курс «Искусство дыхания»

 30 ноября-3декабря

Казалось бы, чего проще: мы дышим – значит живем. А то, что при помощи дыхания можно качественно изменить свою жизнь, мало кто знает. А ведь это так просто!  В мире давно существуют дыхательные техники, которые позволяют:

*Дать отдохнуть телу и уму

*Улучшить свое здоровье.
*Развить интуицию.

*Сфокусировать ум
*Увеличить энтузиазм

Как это сделать? Без усилий: дышать в определенных ритмах, заниматься йогой для удовольствия и с пользой (уровень гибкости тут неважен совсем), медитировать  (уверяем Вас: медитация доступна всем и неважно, что Вы слышали об этом раньше).  

После таких практик жить становится также легко, как дышать.

Приходите на курс «Искусство дыхания» – мы с удовольствием поделимся с Вами секретами. 

Звоните по т.60-20-12, 99-60-99