среда, 27 июня 2012 г.

Что такое Продолженный курс?


Если Вы проходили Базовый курс Йоги (ближайший будет 29 июня http://aol-irkutsk.blogspot.com/2012/06/29.html ),
то у Вас есть возможность пройти Продолженный курс.

Что такое Продолженный курс?

Все, что Вы возможно слышали о нем — это то, что там много медитаций и все находятся в молчании несколько дней. 
 Ни то, ни другое, возможно, Вам не знакомо - Что такое медитация и что такое молчать несколько дней - даже представить трудно?
Медитация - это ничего не делать, а просто наблюдать за тем, что происходит.
 Молчание - это ничего не говорить, а просто наблюдать за возникающими мыслями, эмоциями и ощущениями. 
Причем на курсе все организовано, чтоб не нужно было произносить слов, ни на курсе, ни в свободное время от курса слова не нужны — просто побудь с собой, наслаждайся жизнью и все. Конечно на Продолженном курсе есть и много других техник — асаны, пранаяма, Крийя и проч. Все они вместе дают такой глубокий отдых, который по настоящему и сравнить-то не с чем.
 
Когда мне удается попасть на Продолженный курс, я просто отдыхаю — несколько дней провести в полной беззаботности - это ли не счастье в нашем кипучем мире)) 

В этом году Продолженный курс будет проходить на Ольхоне. Это какое-то по настоящему волшебное место, просто спросите тех, кто там уже побывал, большинство скажет -"Да, Ольхон - это сказка))" 

Продолженный курс ведет Ольга Шумакова.

Курс будет проходить на турбазе "Ольхон - парк" http://www.olkhonpark.ru/ Комфортные номера, душ, питание все к Вашим услугам. Все служит Вашему комфортному отдыху и практикам.

Даты проведения курса: 12 по 16 августа.
Заезд 12 августа. Трансфер(проезд) , на маршрутке туда и обратно(оплачивается отдельно-1500 в оба конца)
Начало курса 12 августа в 18 часов вечера,
Стоимость курса с проживанием и питанием ниже
Размещение:
место в 4-х местном номере - 9800 руб,
место в 3-х местном номере - 10500 руб,
место в 2-х местном номере - 12000 руб,
место Люкс-14500 руб(количество ограничено),
место Эконом в домике-9000 руб.
Эконом вариант предусматривает все удобства на улице.
Все остальные номера -душ и туалет на этаже.

С собой взять:
1. теплые вещи(ведь это Байкал)
2. коврики для занятий йогой.
3. купальники(ведь это Байкал)
4. паспорт
5. немного денег(чтоб купить диски, книги, специи )
6. отличное летнее настроение!!!!

Предоплату в размере 100 % можно вносить уже сейчас. т.к. количество мест ограничено
Контакты
Лариса Глебова (99-60-99-Сан-Рома).
Наталья Верхозина (89027671261)


пятница, 15 июня 2012 г.

Базовый курс Йоги 29 июня


Хочешь с пользой провести лето — научись Йоге.
3 дня занятий и Вы в теме.
На пляже, на курорте Вам всегда будет чем повысить качество отдыха и оздоровить тело.
В программе курса
  • 4 источника энергии, как использовать их наилучшим образом.
  • 16 простых, эффективных асан, которые можно делать каждый день и непрерывно улучшать свою жизнь.
  • 3 эффективных дыхательных техники
  • Знания о здоровом образе жизни и питании.

    Запись по т. 99-60-99 и 60-20-12

    Дата курса - начало 29 июня в 19-00 приходите за 15 мин до начала, чтоб заполнить анкету и договор оказания услуг (понадобится паспорт или паспортные данные) . 30 июня  и 1 июля занимаемся после 14-00

    Стоимость 3700 р

    Студентам и пенсионерам скидки 50 %

    Курс будет проходить в здании Европлазы ул. К.Либкнехта 121 оф.609

    Форма одежды - спортивный костюм или просто удобная одежда, не стесняющая движений.

    Курс ведет Маслов Андрей записаться на курс или задать вопрос можно, написав письмо mac88@yandex.ru